各位大大好~
近期可能會到松山工作
也想要健身運動
所以有考慮到台北健身院
請問一下大大們
台北健身院的收費大概是如何
他們有教練指導嗎???
教練指導是要另外付費嗎??
因為我住淡水 最近新開一家world gym
費用不便宜，如果要買教練課 我口袋不夠深
所以有沒有在台北健身院 八德店 待過的大大可以替我解答
因為小弟是新手 很怕去不知怎麼用
感謝~~
lala1202 wrote:
有些大佬會占據2個器材交互使用各練10分鐘以上,詢問共用又不太願意的態度...
在台北我加過幾間健身房:亞力山大(倒了)、天母加州(後來變world gym)、台北健身院、三百壯士、環球、true fitness、還有各大市民運動中心巡迴練過一兩次，這種占用兩種以上器材的，每間健身房幾乎有遇過...
複數器材練super set, giant set, multiple set是個人自由，但是也要以不影響別人權益為主，一般在組和組休息時間詢問一下，對方就算不願意，也可以當場告知說:不好意思，我在用一下下就好了，大約5分鐘之類~如果不願意又不屑的態度，那就是這位大隻佬白目了，我個人是沒有在外面健身房用這種複數器材去練習，除非場地沒人，不然很不方便
但是..!!
請不要在人正練到一半、器材舉到一半的時候，就急著插話問說: 你還有幾組?
這樣就是問的人很白目，我遇到的幾乎很多學生都這樣(對，就是學生，我看的都是，經驗法則勿戰)
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