大家深蹲的時候需不需要別人幫忙

45分

樓主

2014-11-02 10:55

大加深蹲的時候會需要有人幫忙嗎?
我有一次臥推的時候最後一下沒人幫忙就起不來...
深蹲會不會遇到這樣的情形呢?

2014-11-02 10:55 發佈

文章關鍵字別人

30分

2樓

2014-11-02 11:39

bigdeltoid wrote:
大加深蹲的時候會需要...(恕刪)

做輕點

別拿生命開玩笑!!

19分

3樓

2014-11-02 13:22

bigdeltoid wrote:
大加深蹲的時候會需要...(恕刪)

不用做到最後一下起不來，請人幫補也不是要幫你起不來的那一下