是幫家人問的,弟弟目前體重約100kg,175cm。
當姐姐的實在是看不下去了。
(因體重問題也造成一些家庭紛争,不解決不行)
除了在飲食方面節制外,
也想從運動下手。
為了防止他個人的毅力不足的怠惰,
我想幫他付費請健身教練,
付了錢他就一定得給我動作!!
我會天天打電話問候他。
(以前也用飲食+自行運動控制過,
效果還可以。但中斷後又回胖)
所以能請求大家推薦不錯的教練嗎?
南高雄尤佳,北高雄也可以。
拜託了!
謝謝。
ps:價格不是問題。
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