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請問各位健身大大的意見

george60043
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1分

樓主

2014-08-31 20:32

小弟最近剛安排了自己的健身計畫，可是突然發現小弟我的肋骨是不是比較突出，這樣要練胸肌還是腹肌是不是會練不出線條來~~感覺那胸肌跟腹肌間還有個肋骨隔著線條真的好不漂亮。

想請問有沒有大大也是這樣然後還是可以練得很漂亮的!謝謝

2014-08-31 20:32 發佈

文章關鍵字健身意見

CP03

CP03
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75分

2樓

2014-08-31 22:37

george60043 wrote:
小弟最近剛安排了自己...(恕刪)

你比較肥.

湯瑪斯
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19分

3樓

2014-08-31 22:49

george60043 wrote:
小弟最近剛安排了自己...(恕刪)

體脂太高，真的，其他不用想這麼多，肌肉練練，有氧多做，飲食控制嚕。

克羅旺來
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17分

4樓

2014-08-31 23:06

george60043 wrote:
小弟最近剛安排了自己...(恕刪)

嗯~體脂有些高,肌肉量較少,好好練一練,好好吃一吃.我最一開始身材也跟你差不了多少;肚子比你的還大...XDDDDD

你朋友體脂看圖的話是明顥比你低.別氣餒,衝了啊!!!

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