討論群組

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

fusenhanj5
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0分

樓主

2014-08-16 10:41

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

2014-08-16 10:41 發佈

湯瑪斯
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19分

2樓

2014-08-16 12:58

fusenhanj5 wrote:
----------...(恕刪)

何不試試看，再來決定要怎麼休息?

acloth521069
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32分

3樓

2014-08-16 13:58

(主要是怕肌肉休息不夠自己身體是感覺休息一天就好了)

何不貼個照片出來..

怕不是怕休息不夠..怕是怕根本練的不夠..所以沒感覺

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