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當個優質的健身者,器材使用完畢時,請把槓片拆掉放回原位...

我在健身房遇過好幾次(前幾天也遇到一個),有人握推.史密斯使用完畢,槓片都不拆,就這樣擺著,然後到下個地方去練習...
不知情的人還以為那個人沒拆是想繼續使用,結果一問,才知道對方不用了,浪費其他人好多時間,我一遇到這情形,都不留顏面,直接叫對方去拆掉...
我覺得健身房除了練肌肉外,基本禮儀也要重視,器材使用完不恢復原狀,不僅浪費別人時間,下一個使用者如果力氣不大,拆不了你擺在上面的槓片,那會造成別人的困擾,請各位做個優質的健身者,東西用完請擦拭乾淨,放回原位...
2014-05-28 20:39 發佈

路跑一哥 wrote:
我在健身房遇過好幾次(前幾天也遇到一個),有人握推.史密斯使用完畢,槓片都不拆,就這樣擺著,然後到下個地方去練習...
不知情的人還以為那個人沒拆是想繼續使用,結果一問,才知道對方不用了,浪費其他人好多時間,我一遇到這情形,都不留顏面,直接叫對方去拆掉...
我覺得健身房除了練肌肉外,基本禮儀也要重視,器材使用完不恢復原狀,不僅浪費別人時間,下一個使用者如果力氣不大,拆不了你擺在上面的槓片,那會造成別人的困擾,請各位做個優質的健身者,東西用完請擦拭乾淨,放回原位.........(恕刪)


蠻認同你的說法...

不過我比較好奇的是有人會用完槓片之後,先擦拭乾淨再放回原位?
路跑一哥 wrote:我在健身房遇過好幾次(前幾天也遇到一個)



還有一次占兩個器材的,在器材上滑手機20分鐘練1分鐘的,拜託不要去做做樣子

leeyy0124 wrote:
蠻認同你的說法...

不過我比較好奇的是有人會用完槓片之後,先擦拭乾淨再放回原位?

如果槓片有不小心滴到汗,我是會擦的,我連汗滴到地板都會拿健身房不要的抹布擦...哇哈哈...


的確,東西用完就該放回原位

難道在家裡用完東西就這樣丟著不管了嗎?

這是素質問題
這不是最基本的嗎?

收槓片

要是做大重量的LEG PRESS

不收 教練會恨死我瞬間變黑名單吧:D
我是看器材上沒有個人用品就直接使用,
因為我們這邊每個器材,沒看過槓鈴上面是空的
要是要等到空,可能沒有器材可以使用。

但我用完會讓上面留1,2個槓片,一方面省全部放回槓片的時間
另一方面也是節省別人的時間, 因為做空槓的真的很少,
這點真的讓我心有戚戚焉,身為一個重訓不到一年的肉腳女,每次要用器材時如果上面掛滿槓片我都快哭了!
我常用的是史密斯以及腿推的機器,有一次腿推上面掛了上百公斤...佩服之餘,我只能慢慢一片一片搬...
練腿...看到要搬100多公斤....我就懶了....

去作別種的~~~





SUNNY0402 wrote:
這點真的讓我心有戚戚...(恕刪)
其實這跟那個健身房的風氣有關
以前在世界,槓片,啞鈴,器材,大家都亂丟
完全沒有人會把自己用過的歸位
更扯的是教練,員工,清潔人員,也完全無視
看到亂七八糟他們工作人員也不會順手整理
後來我實在受不了,會籍時間一到就不續約,換到別家去了
果然換一家完全不一樣,巡場教練看到沒有歸位的啞鈴,槓片,都會馬上整理
會員也被教育的非常好,很少遇到用完不歸位的
遇到習慣不好的會員,要一直跟巡場教練反應,請他們處理
不然時間一久,壞習慣是會傳染的,到時候整間丟得亂七八糟,運動起來非常痛苦
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