小腿肌肉越來越硬會長不高嗎??

5分

樓主

2014-04-18 17:35

各位大大好小弟我還在發育期但是小腿肌肉越來越結實
會長不高嗎??
請各位大大解答謝謝~

還有走路時小腿有時會緊繃之前都不會~
這是正常的嗎?
有可能是運動前後沒拉筋造成的嗎?

2014-04-18 17:35 發佈

文章關鍵字小腿肌肉會長

9分

2樓

2014-04-18 20:59

能長多高...跟生長板有很密切的關西..
適度的運動鍛鍊肌肉可以幫住發育,
所以請不要覺得練重訓就絕對是"矮子" orz

有興趣可以GOOGLE "生長板"

5分

樓主

2014-04-18 22:09

momoco7525 wrote:
能長多高...跟生長...(恕刪)

好的謝謝~

72分

4樓

2014-04-18 22:58

yishun__ wrote:
各位大大好小弟我...(恕刪)

放心不會長不高

但運動完要做伸展，三不五時就拉拉筋，哥哥我以前就不做伸展拉筋，結果現在柔軟度超超超級差，非常後悔

5分

樓主

2014-04-19 9:17

Thomas8610 wrote:
放心不會長不高但運...(恕刪)

好的謝謝大大~

小腿肌肉越來越硬 會長不高嗎??