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核心肌群訓練..

赤炎翼天使人

赤炎翼天使人
個人積分：1分
文章編號：46708219

1分

樓主

2013-10-17 15:35

為啥鍊跑步的人都會鍊這"核心肌群"這是鍊啥的？

目的是？

如何練？

謝謝！！

2013-10-17 15:35 發佈

文章關鍵字訓練核心肌群

KoalaTsao
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文章編號：46708491

51分

2樓

2013-10-17 15:47

我想這個問題

你GOOGLE一下 "核心肌群跑步" 就會有答案了

應該沒有那麼難找到答案幫不了你

幫不了你

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