室內健身車的歡樂錶?

各位先進好!
家中有室內健身車一架,今日我踩了105分鐘,50公里,顯示消耗1067卡路里。
素來聽聞室內健身車的顯示是歡樂錶,
意思是其實我沒有騎那麼遠、或是沒有消耗那麼多卡路里是嗎?
那麼有先進可以告知,歡樂錶打幾折比較接近真實數字呢?
謝謝!
2013-10-05 23:18 發佈
我建議你可以買心跳錶,測量自己的心跳是最準的

aa0201 wrote:
各位先進好!家中有室...(恕刪)


測量時速...

測量距離...

消耗卡路里..

這些功能你就看看就好.....


因為沒有風阻....

單車最大的阻力來自於風.....


至於歡樂錶打幾折比較接近真實數字呢?

你找一部單車實際騎了105分鐘就知道真實是幾公里了....



室內健身車一小時的卡路里消耗大概就在400到500上下...

如果有心跳帶當然更準確....

一小時四五百的話聽起來也是蠻不錯的了


大天空 wrote:
測量時速...測量距...(恕刪)
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