從小弟開始下定決定戒煙跟減肥之後
到現在也一年多的時間了
家裡的健身器材也不符合使用
本來想去健身房繼續努力跟進步
但是家裡附近的運動中心、萵苣我可以運動的時間都人滿為患
看到許多前輩有購買綜合健身器材之後
決定也在家裡放一台綜合健身器材
在經過考量跟版上的u大討論之後決定買了這一台
因為平常人品不好
所以從匯款給代購到收到機器總共花了快一個月的時間
正常只要兩個禮拜就差不多會到了
而且收到機器的當天還是颱風天
雖然沒有什麼風但是雨超大所以包裝外箱幾乎都被雨水淋濕了
不過因為都有包帆布所以內部倒是沒濕
因為貨運公司只可以送到一樓樓梯間
所以我加價500元請貨運人員幫我把最重的一件搬到4樓頂樓
貨運人員看了一下樓梯間就說不願意
我就只好花了近兩個小時上下樓梯超過15趟
終於把371公斤全部搬完
廢話講完
2個小時揮汗如雨的成果
![[開箱]淘寶綜合健身器材](http://attach.mobile01.com/attach/201309/mobile01-28a9ac5ba2ed8a5bccd3bba285fad925.jpg)
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我住在二樓家裡沒有地方放那麼多東西
所以要組裝的時候又開始陸陸續續把零件搬下去
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斷斷續續花了快一個禮拜的時間組裝大概花了8-9小時
終於組裝完之後,老婆說太佔空間要我搬到頂樓去放
所以我就只好拆了重新在頂樓組裝
因為有先想過要怎麼重新組裝所以這次拆完再裝只花了4個小時左右
組裝完螺絲螺帽都剛剛好 不多不少
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目前放的地方是頂樓放雜物的半開放空間
雖然淋不到雨但是風砂還是蠻大的
所以要用之前我都需要大概擦一下座墊
不然真的是還蠻理想的空間
接下來只需要去買橡膠地墊鋪上去就大概完成了
這台機器使用到現在只有在肩推史密斯的時候
空間不太夠背沒辦法靠在椅子上
所以肩推的時候姿勢都會跑掉
其他倒是沒有太大的問題
鋼板跟烤漆都還算厚
算是蠻好用的
也比之前只有啞鈴跟臥推椅可以多做許多訓練
謝謝觀賞