如何練胸線??就是兩塊胸肌中堅希望能練出一條線

lllseanlll

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樓主

2013-07-21 16:02

請問要如何練胸線?
重鎖骨開始一直到胸口的地方希望能看到一條線
想把她練得很深很明顯要怎麼練??
就是兩塊胸肌中堅希望能練出一條線
懇請次教感恩

2013-07-21 16:02 發佈

文章關鍵字胸肌中堅

afurvcs1

afurvcs1
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2樓

2013-07-21 16:25

臥推飛鳥

lllseanlll wrote:
請問要如何練胸線?重...(恕刪)

香草山

香草山
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3樓

2013-07-21 18:17

把胸肌練大了~~自然就會跑出來了呀!

3QQ

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4樓

2013-07-21 20:25

lllseanlll wrote:
請問要如何練胸線?重...(恕刪)

吃胖一點就會有了@@

asd231

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5樓

2013-07-21 20:46

haoah wrote:
問陳毅勳...(恕刪)

那不如用奇異筆畫一畫就好了

lzw0419

lzw0419
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6樓

2013-07-21 21:39

我其實挺無言有些人的

無聊當有趣

有時候看到標題

想聽聽一些前輩有經驗的分享

也想學習一下

點進來看

偏偏常常看到有人無聊當有趣

MOBLE01? 問號問號

lllseanlll

lllseanlll
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樓主

2013-07-21 21:42

大家回的都好搞笑
我自問自答好了

是這樣嗎
https://www.youtube.com/watch?v=Q7HMt8Bel08

下胸線
https://www.youtube.com/watch?v=_PL41BUX9Yc

上胸線
https://www.youtube.com/watch?v=SndsL4EwHek

是這樣嗎麻煩確認

jerrysceam

jerrysceam
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8樓

2013-07-21 22:24

lllseanlll wrote:
請問要如何練胸線?重...(恕刪)

厚度夠了嗎 ??

厚度不足，怎麼夾都夾不出你要的胸線的…

所以，先把胸推大，大了線自然就跑出來了

有些事現在不做，以後也做不了了~

zerokiller

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9樓

2013-07-22 3:25

haoah wrote:
問陳毅勳

~~

汪熊欸

汪熊欸
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10樓

2013-07-22 5:33

lllseanlll wrote:請問要如何練胸線?
重鎖骨開始一直到胸口

擠乳溝！
一天1000次那條線很快就會出來的。