最近小弟迷上拉單槓，因為準備要入伍，稍微練一下，現在最多只能拉七下
恰巧看到街頭健身這玩意
那些黑人身材都超棒，暴力上槓好像喝水一樣簡單
想請問各位前輩，不必上健身房，街頭健身，也能練得像影片的黑人一樣肌肉線條分明
個肌群都能充分訓練到嗎?
street workout
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