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關於女生做重訓

小有肌霸
個人積分：85分
文章編號：44207584

85分

樓主

2013-06-05 21:51

關於女生做重訓

有些女生對於做重訓，尤其是上大重量時，會擔心變成跟左圖一樣。其實女生因為缺乏男性賀爾蒙睪固酮，除非打藥去練，不然很難練成左圖的，認真練其實會變成右圖。下面變身紀錄片中的肥妞變身，用超越一般女性想像的重量去練，最後沒有變金剛芭比，反變成小蠻腰、細手臂、細大腿、翹屁股辣妹，偶爾放縱吃高熱量麵食也不怕！

http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=Ka9I4ibMH1k&feature=endscreen

下面這個妹妹，甚至練的重量可能比很多一般男生還重，頂多也只是如影片一樣而已。
http://www.youtube.com/watch?v=xqTnZOdDYho

2013-06-05 21:51 發佈

文章關鍵字女生

頹廢小漢Orz

頹廢小漢Orz
個人積分：17分
文章編號：44207751

17分

2樓

2013-06-05 21:59

小有肌霸 wrote:
有些女生對於做重訓，...(恕刪)

同意

捲毛胖
個人積分：2分
文章編號：44213386

2分

3樓

2013-06-06 8:09

太強了~~~

自嘆不如

我不知道何時可以練到那種程度

noelle

noelle
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文章編號：44215338

371分

4樓

2013-06-06 10:01

我因為常在臉書上更新自己早晚的運動量
像有氧一天做多久
壺鈴一天甩多久
有人就認為我要練成像左圖的女金鋼
還貼出類似左圖的金鋼巴比
說這是我的目標

我也覺得很好笑

微冷笑

不過我也會故意上傳我穿s號褲子的照片
去氣那些不愛運動的月巴波女們 ^++^

^++^

^++^

"你不喜歡我,我也不喜歡你啊！醜八怪!"這句話不知道是誰說的好貼切

uoykcuf

uoykcuf
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文章編號：44215365

129分

5樓

2013-06-06 10:02

不知道跟金剛芭比談戀愛是什摸感覺?

陌生的路
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文章編號：44216219

1186分

6樓

2013-06-06 10:41

小有肌霸 wrote:
有些女生對於做重訓，...(恕刪)

多謝分享

ETHANWEY666
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文章編號：44216250

30分

7樓

2013-06-06 10:43

小有肌霸 wrote:
有些女生對於做重訓，...(恕刪)

其實大部份女生
要練到右邊那樣也很難

伍佰的一半

伍佰的一半
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文章編號：44216285

18分

8樓

2013-06-06 10:44

uoykcuf wrote:
不知道跟金剛芭比談戀愛是什摸感覺?

命在旦夕

六或日晨台中中正露營區或136或中興大學半馬再半馬

小有肌霸
個人積分：85分
文章編號：44217042

85分

樓主

2013-06-06 11:14

uoykcuf wrote:
不知道跟金剛芭比談戀愛是什摸感覺?...(恕刪)

opedever

opedever
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文章編號：44220986

5分

10樓

2013-06-06 14:09

同意！

其實健身只是讓線條變漂亮

有氧一次要做個一小時
重訓短很多　哈哈
害我好喜歡重訓～

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