下圖的那種彈力拉繩跟有一種瑜珈會用的彈力帶
使用上效果會有什麼差別嗎? 以及訓練的部位可以訓練到哪些?
圖片來源:http://tw.omg.yahoo.com/news/%E6%98%8E%E6%98%9F%E5%AF%AB%E7%9C%9F-%E9%9F%93%E6%98%9Fg-na%E5%A4%A7%E7%A7%80%E5%AE%8C%E7%BE%8E11%E5%AD%97%E8%85%B9%E8%82%8C-011944540.html
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