我家小妹炫耀她練了8個月的腹肌 ...... 叫男人情何以堪

小闇夜

小闇夜
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樓主

2013-05-11 10:08

小妹芳齡 24 高163 重45

我家小妹炫耀她練了8個月的腹肌 ...... 叫男人情何以堪

~ 歡迎大家一起交流女生練馬甲線的甘苦談

~ 腹肌不再只是男人的專利呵

~ 小妹較少上網有空再回覆與大家分享

2013-05-11 10:08 發佈

文章關鍵字我家小妹腹肌男人情

junno114

junno114
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2樓

2013-05-11 10:39

好厲害！！
真的是『腰瘦』！

cha_hong

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3樓

2013-05-11 10:40

好漂釀的11字腹肌呀!!!!

除了低體脂外還有用心運動唷

來拍張裸背的吧!!!!

忍者小青蛙

忍者小青蛙
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4樓

2013-05-13 9:09

身材真好....

小闇夜 wrote:
小妹芳齡 24 高...(恕刪)

Hero.Chung

Hero.Chung
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5樓

2013-05-13 12:10

人瘦就有這個好處~~
人瘦就有這個好處~~

lydiamomo

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6樓

2013-05-13 13:48

Hero.Chung wrote:
人瘦就有這個好處~~...(恕刪)

只是瘦是沒有這樣的體態的
多少還是有在鍛鍊

Arbicool

Arbicool
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7樓

2013-05-13 14:41

我就認識很多女生是這種體態的，重點是她們完全沒鍛鍊腹部，只是有規律運動習慣而已。

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

頹廢小漢Orz

頹廢小漢Orz
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8樓

2013-05-13 14:49

小闇夜 wrote:
小妹芳齡 24 高...(恕刪)

流鼻血

一般女生有這種身材的真的是少數中的少數,因為大部分的都不愛運動

,都只認為很瘦就是好看 orz

lydiamomo

lydiamomo
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9樓

2013-05-13 20:52

Arbicool wrote:
我就認識很多女生是這...(恕刪)

不過這種真的算練得不錯了

s601261231

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10樓

2013-05-14 0:02

太厲害了！！！好羨慕喔！！
八個月嗎？
怎麼練的呢？