為何包膠啞鈴比電鍍啞鈴貴?裡面包的鐵不一樣嗎?
我爸說包膠啞鈴較好較不會敲敲響響的很吵。
是否真的如此?各有何優缺點呢?但市面上幾乎都賣電鍍啞鈴較多?
因為已買電鍍啞鈴下去了,才發現別家有包膠啞鈴所以想請教一下!
最近開始買啞鈴來鍛鍊瘦落的雙臂,剛開始不懂買了40KG的可換槓片電鍍啞鈴來覺得單手20KG實在是太重了舉不起來,本以為40KG可以替代槓鈴使用(因為家中現在沒有槓鈴架怕危險所以暫時不買槓鈴),後來換成25KG目前單手最重約12KG,單支最重可加到16KG,但目前還剛開始不打算拿太重。我體重約56公斤左右身高168公分。拿25公斤相當於體重的一半應該剛好。
請各位前輩指教謝謝!
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