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建議成立"重量訓練"專區

cmcmba

cmcmba
個人積分：1157分
文章編號：38965394

1157分

樓主

2012-10-07 12:44

重量訓練在最近韓國.日本.台灣演藝圈都非常熱門...希望能有阻力(重量)訓練專區.

重量訓練包含體能(伏地挺身.仰臥起坐..)到器械的訓練.
也有關飲食方面的配合.

日本最近節目：有氧運動對肌肉沒幫助..重量訓練才能更健康..
http://www.youtube.com/watch?v=IG7E971Q9ug&feature=youtube_gdata_player

2012-10-07 12:44 發佈

文章關鍵字訓練重量訓練專區

cha_hong

cha_hong
個人積分：1244分
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1244分

2樓

2012-10-07 15:19

健身與減重區妥當

cmcmba wrote:
重量訓練在最近韓國....(恕刪)

eatingben 98
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文章編號：38967498

79分

3樓

2012-10-07 15:51

cmcmba wrote:
重量訓練在最近韓國....(恕刪)

贊成!!!
最近板上多了許多健身相關文章
有專版對初學者來說方便許多

題外話
樓主的頭像真猛
讓我想到幽遊白書的戶愚呂弟

落跑者
個人積分：103分
文章編號：38968956

103分

4樓

2012-10-07 17:51

cha_hong wrote:
健身與減重區妥當...(恕刪)

以為運動分出耒會有健身與減重區

solomon1125
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文章編號：38970611

233分

5樓

2012-10-07 20:04

我是很贊成開專區，不過以台人的劣根性來講，專區可能無用，反正月經文手槍文反覆出現，整個版就那些問題就夠了。

明鏡

明鏡
個人積分：18分
文章編號：38973863

18分

6樓

2012-10-07 22:52

cmcmba wrote:
重量訓練在最近韓國....(恕刪)

ishall

ishall
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文章編號：38975967

40分

7樓

2012-10-08 0:26

solomon1125 wrote:
我是很贊成開專區，不過以台人的劣根性來講，專區可能無用，反正月經文手槍文反覆出現，整個版就那些問題就夠了。...(恕刪)

那設個精華區好了，學運動生理學網站（已退休）。

cha_hong

cha_hong
個人積分：1244分
文章編號：38976134

1244分

8樓

2012-10-08 0:36

ishall wrote:
那設個精華區好了，學...(恕刪)

那我想建議big guy大的文章都置頂

luther0911
個人積分：1278分
文章編號：38976846

1278分

9樓

2012-10-08 1:34

基本上是贊同的!

100分

也給樓主+5評分的肯定

但有運動訓練專區就阿彌陀佛了!

以社會的氛圍來看,文章數可能就不多了....

還有在家自修班加油!!

Titan0711
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文章編號：38988587

19分

10樓

2012-10-08 16:04

贊成把重訓區獨立頁面出來
這樣健身/重訓/有氧相關討論可以跟其他運動項目區隔, 閱讀上會比較順
像PTT版也有Muscle Beach版~專門討論健身重訓&有氧
何不比照類似做法呢~

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