• 5

個人所欣賞的健身人物 Lazar Angelov (拉札爾.安格洛夫)

對於健身界強大的人很多

每個人對於肌肉的欣賞與看的角度不同

我是在去年知道這個人物後才把他當成我的目標前進

自己覺得腹肌分離度最完美的男人

名字:Lazar Angelov

身高:180cm

體重:88kg(最近看到他的近況94.2kg

生日:1984/09/22 (今天他的生日PO文)

國籍:保加利亞

簡介:在成為一個健美運動員和私人教練,拉扎爾安格洛夫打職業籃球10年。他多個賽季的得分王,並帶領他的團隊,是最好的控球後衛之一。16歲的他加入了國家青年隊,保加利亞和保加利亞全國籃球協會打了幾支球隊。18歲的他花了一個一年半的時間在軍隊,在那裡他發現了他的職業 - 健美。它成為一個常量他生活的一部分,他又得了一個私人教練證書,由國家體育學院。拉扎爾開始工作的人,幫助他們達到他們的最大潛力,開發自己的身體。

他一生致力於健身,自2006年以來已參加不同的比賽,至少每次都達到銅牌成績,儘管從未考慮(也永遠不會)類固醇。拉扎爾佔主導與與其他健美運動員不同地位平衡的體質和令人難以置信的清晰度。

他擁有一些在世界上最好的ABS。作為一個私人教練,他已經能夠將數千人的身體,並教導給他們,使他的動機和知識。作為一個模型,他需要在一些音樂錄影帶和廣告的一部分。他的身體,他的野心和他的動機是由於他的YouTube視頻世界各地的數以百萬計的人的啟示。由於成千上萬的問題,並詢問他每天的訓練和營養,他決定創建自己的個人網站- lazarangelov.com,每個人都將有機會獲得一切所需要達到的最大物理潛力,而無需使用類固醇。

Lazar相片






部分影片無法崁入請自行點入


每次當健身運動完了後

看了他的影片都會再度激勵自己

多做個幾組看能不能與他接近一些

有時候也會因為距離他太遠難免自悲

不過馬上就堅強起來繼續多做幾組
===============================

不知道有再健身練習的是否有自己欣賞的目標存在呢?
2012-09-22 15:06 發佈
Ulisses Williams
神壯+神雕

evan_peaceout wrote:
Ulisses Wi...(恕刪)


這兩位是並列於世界6大健身男模之二

我也覺得他很酷

只是他的腹肌因為基因關係分開沒Lazar那麼密

不過他們倆算男人要求的完美體態了(((如果不追求Mr.O 那種體態的人
cha hong大可以先留他的鬍子

腹肌有差距沒關係,至少鬍子先一樣


archchu wrote:
cha hong大可...(恕刪)


我大頭照那張有留鬍子呀

可是呢...留了鬍子老婆就不給親了

不過總是覺得練身體得留些鬍子才有霸氣
http://m.youtube.com/watch?v=Jr2Do2GwB2w&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DJr2Do2GwB2w
這雕.......
cha_hong wrote:




這兩位是並列於世界6大健身男模之二

我也覺得他很酷

只是他的腹肌因為基因關係分開沒Lazar那麼密

不過他們倆算男人要求的完美體態了(((如果不追求Mr.O 那種體態的人...(恕刪)

cha_hong wrote:
自己覺得腹肌分離度最完美的男人

名字:Lazar Angelov


突然發現

8mins ABS workout 那個電腦人是不是就是他??

archchu wrote:
突然發現8mins ...(恕刪)


或許是以他範本下去做的

不過他比電腦人強壯多了
他的肌肉非常夢幻
看起來不會非常大隻但是非常的結實
這種體格不曉得每天要花多少時間...
Fitness!.....難度高
"縮"了之後還要有一定的SIZE,而且還要KEEP住
如果是沒縮的狀態,恐怕也不會太小隻
我想應該也是有一般健美先生的大小
  • 5
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?