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健身房出現練很重的猛男!(槓片啞鈴)

aaa221

aaa221
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12分

樓主

2012-05-22 14:24

上星期和同學去健身房(都是新手,沒去過幾次)

發現有一位肌肉很粗大的巨漢
一直躺著然後雙手舉槓片啞鈴
那槓片啞鈴超大片的...遠遠看少說也有3,4片(但不確定多重)
那巨漢舉的滿頭大汗, 每舉一下就會叫"咿~~~~喔!"的一大聲
然後槓片啞鈴放到地板超大聲, 甚至可以感覺到微微地板震動
一看就知道是練家子一定很重!

那氣勢真的很驚人
幾乎經過他附近的人,都會看他一眼
看起來滿屌的~!

請問這邊有大大也是這種等級的嗎?
健身房真的是臥虎藏龍
真不曉得要練成這樣需要花多少時間
請問練槓片啞鈴是不是一開始就要很重,才進步的快呢?
感覺的出來那位巨漢真的絕非泛泛之輩
真的是有點羨慕

2012-05-22 14:24 發佈

文章關鍵字健身房猛男槓片啞鈴

(((噹噹噹噹噹!)))

(((噹噹噹噹噹!)))
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2樓

2012-05-22 14:42

aaa221 wrote:
上星期和同學去健身房...(恕刪)

"咿~~~~喔!"

"咿~~~~喔!"

"咿~~~~喔!"

=無憂無慮自由自在=

鬼州

鬼州
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3樓

2012-05-22 14:47

多去幾次,看多了你就見怪不怪了

多練一陣子,你就知道那有多難了

羨慕是正常的現象

想練成那樣也不是不可能

先問問自己

但是你肯不肯花這麼多心力

流淚流汗的犧牲玩樂的時間

真的肯真的有興趣,再來下苦心專研和苦練

否則

就看看羨慕就好了

高級書僮
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4樓

2012-05-22 19:14

健身不需要天份

需要的是恆心跟毅力

而且切記

千萬不要一步登天

小心受傷

aaa221 wrote:
上星期和同學去健身房...(恕刪)

Samuel*Lin
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5樓

2012-05-22 19:47

上健身房最討厭的，就是亂叫的人
第二討厭的就是丟啞鈴

jamyson

jamyson
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6樓

2012-05-22 20:43

可能是把健身和舉重搞混了吧。

aaa221 wrote:
請問練槓片啞鈴是不是一開始就要很重,才進步的快呢?
感覺的出來那位巨漢真的絕非泛泛之輩
真的是有點羨慕

hittaku0413
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7樓

2012-05-22 21:43

Samuel*Lin wrote:
上健身房最討厭的，就是亂叫的人
第二討厭的就是丟啞鈴

還有不準備毛巾，把椅子搞得濕答答的人，
而且又愛「喔喔喔」的亂叫，
做完，然後丟了。
是槓鈴丟地上。

angela000217
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8樓

2012-05-22 22:21

Samuel*Lin wrote:
上健身房最討厭的，就...(恕刪)

氣運丹田一喝聲(短音)爆發力量，問題有些人講難聽一點根本是在叫春(長音)。

solomon1125
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9樓

2012-05-22 22:50

打網球可以叫嗎？＠.＠

不過如果從第一下就開始叫，那未免也太過了吧！

eshih980

eshih980
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131分

10樓

2012-05-23 0:03

不知道有沒有人聽過有人是叫
"啊~~~~嘶!"

(((噹噹噹噹噹!))) wrote:
"咿~~~~喔!""...(恕刪)

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