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槓鈴心長桿的差別

notforgat
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樓主

2012-03-15 17:16

槓鈴心的長桿我有看到有分長直型和長曲型的

家用的話二種差別在那裡?

東西會做區別應該有他用意

誠心發問想知二者做區別的用意<訓練上使用>

2012-03-15 17:16 發佈

文章關鍵字槓鈴心長桿差別疑問

solomon1125
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2樓

2012-03-15 20:32

notforgat wrote:
槓鈴心的長桿我有看到...(恕刪)

你是說直槓與w槓嗎？

簡單說w槓做某些動作的時候比較符合工學，還可以訓練某些肌群的內外面

notforgat
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樓主

2012-03-15 21:24

solomon1125 wrote:
你是說直槓與w槓嗎？...(恕刪)

所以說二者選其一買曲桿心是比較好咯!!

solomon1125
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4樓

2012-03-15 23:41

notforgat wrote:
所以說二者選其一買曲...(恕刪)

要看你是什麼運動目的耶你可以網路搜尋一下你要練習的動作再決定器材比較好

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