肌肉完全放鬆跟緊繃狀態會造成體重顯現上的差異嗎
週末兩天重回籃球戰場上，可能太久沒打球
經過兩天高強度的運動後身體多處酸痛和鐵腿
感覺肌肉都蠻緊繃的
飲食也都按照慣例，但這兩天量體重數字有稍微上升
雖然知道看體脂肪比較準確，可還是想確認一下
麻煩指點
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