請推薦乳清蛋白

這個標題看起來好像是月經文......歹勢啦！

第一，請先不要忙著炮我「需不需要用乳清」等等，我知道有些人會反對食用乳清蛋白等等，會一直跟你說「不需要用啦！」等等的話。

我大概不算是初學者，所以不要炮我「不需要使用乳清」等等......

我的問題是，我以前用乳清（斷斷續續）時不會腹瀉，但是現在開始會腹瀉了，所以我的乳醣脢大概死掉得差不多了。雖然很多牌子都會標榜低乳醣，但是我還是希望有經驗的大大給個建議，真正比較不會拉肚子的牌子啦！

我之前在美國用過EAS myoplex deluxe，是不會拉肚子，不過它是比較偏增重的。我現在比較想要用低熱量的。

前陣子用ON Gold Standard，會拉。用BSN Syntha-6，也會拉。有沒有相同困擾的大大找到比較不會拉的牌子啊？