小弟最近開始在做重量訓練之前有發過一篇文章
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=1608234&p=1#20329408
平常我去打球也會慢跑,但是還是想在家也能做做有氧降低一下體脂,
因為有在做下半身重訓,所以比較注重心肺與體脂的有氧,所以想請大家幫我推薦一下健身器材
目前是看到磁控健身車,另外除了健身車之外有不錯的器材也可以推薦給我
有幾點要求
希望能摺疊不要太佔空間
有計時器就OK能有個時速表當然也好
預算大約3000-5000
小弟對這方面是超級新手,希望大家給點意見感謝
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