試用過算不算~使用過別人的,大約10下左右就開始感覺身體發熱,30下左右腹部微酸,50下....有累感可能我很久很久沒在運動吧,所以一用就很有fu~朋友說,用了一個禮拜就可以看出效果,重點是每天都要使用!!!要有明顯的腹肌可能要一個月哦,有做有效沒做當然沒效囉~ps.市面上很多假貨耶,小心買到仿的反而虧大,因為這個是台灣洛克馬公司出品有專利滴~