wushu chen wrote:
各位前輩先進大家好...(恕刪)
請問大哥
那個人型的拳擊的 跟沙包 哪一種對新手來說比較好
只是想要自己揮揮拳的新手
您的轟箘很漂亮喔
O0928638715 wrote:
請問大哥
那個人型的...(恕刪)
您好，我那款人形樁叫鴨霸先生，所以後面都簡稱鴨霸。
鴨霸或類似款式的靶具，多是以矽膠作為面材、泡棉當內裡，打起來手感很舒服，而且不容易因為錯誤的動作磨破皮或震傷手腕。
但以訓練來說，這個優點也是缺點，因為它會沒辦法讓你在打擊的經驗中養成良好的動作習慣，如果沒有人教學的話，基本上就真的只是打爽的。
另外鴨霸的底座和面材在高強度的打擊下容易損壞，自己要花點心思保養或土炮修復，當然也不是說沙包就沒有損壞的問題。
一般我們鴨霸是用來做精確打擊訓練用的，也就是讓你修正自己的打擊點，並不會用來取代沙包的功能，而是各盡其職。
以我個人來說的話，我會比較建議您買沙包,內裏填充布料而且不要填太實，使用上會比較自在，也可以少花點心思，更重要的是可以省下不少錢，鴨霸的價格可以買三五個職業級的高級沙包，網拍的普通沙包可以買十來個，我這邊的鴨霸是學生捐贈的，否則說實話我自己也買不下去XD。
目前小弟房間只有16P啞鈴2支、滾輪一組、簡易仰臥起坐一台
謝謝
http://www.decathlon.tw/zh/fitness-c74916.html
http://www.decathlon.tw/zh/fitness-c89001.html
小丑與白癡的差別，就是小丑知道什麼時候該停止表演
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