與各位分享我的健身歷程（2025） (第92頁)

北斗神諾

北斗神諾
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樓主

2013-11-13 21:47

rono4623 wrote:
夭壽大哥你也太壯了吧...(恕刪)

所以各行各業都存在著"練武奇才"如此的說法....

seba2005

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912樓

2013-11-14 8:59

小阿飛愛小蝴蝶 wrote:
小弟也來佔個位，希望...(恕刪)

太厲害了，關注一下

izzymetal

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913樓

2013-11-14 13:42

天氣漸漸變冷了~想吃熱食

本來夏天吃冷的食物也還好
但是到了冬天還是想吃熱的啊

打算買幾個保鮮盒帶到公司
各位都吃微波的還是用蒸飯箱加熱呢？？？？

要微波只能買玻璃的
但是要用蒸的確只能用鐵飯盒

gisha

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914樓

2013-11-14 16:59

阿阿阿阿阿~~~
你也說到我的困擾了~~~
目前還在撐~~~
公司是可以吃免費的五穀飯~~~
但水煮肉和青菜~~帶來公司都冷掉了~~~~
不知能撐多久~~~~~~~

izzymetal wrote:
天氣漸漸變冷了~想吃...(恕刪)

cha_hong

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1244分

915樓

2013-11-14 17:18

gisha wrote:
阿阿阿阿阿~~~你也...(恕刪)

買小電鍋就可以蒸了

如果覺得太高調

那可以用這個

公司總會用電腦吧

gisha

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13分

916樓

2013-11-14 17:43

喔喔喔喔喔!!!!!!!!!!!!!
哇靠!!!
就是它了!!!!!!!!!!!
感謝大恩大德!!!!!!!!!!!!!!!!!

cha_hong wrote:
買小電鍋就可以蒸了如...(恕刪)

北斗神諾

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605分

樓主

2013-11-14 22:02

gisha wrote:
喔喔喔喔喔!!!!!...(恕刪)

喔喔喔喔喔喔喔!!!!!!!!這個真的超級屌!!!!!!!!!!!!!!!!

我從來沒想過說!!!!!!!!!!

mobile3803

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3569分

918樓

2013-11-14 22:09

酷喔~~可以放車上保溫

不知有沒有出保冷的~~^^

cha_hong wrote:
買小電鍋就可以蒸了如...(恕刪)

kw9031239

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919樓

2013-11-15 0:00

cha_hong wrote:
買小電鍋就可以蒸了如...(恕刪)

太讚了...從來不知道有這麼方便的東西,
這樣就不怕放太久,冷掉或菜變質了哩

amow0117

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920樓

2013-11-15 1:33

rono4623 wrote:
夭壽大哥你也太壯了吧...(恕刪)

其實應該是因為肉太多包住的關係...

所以看起來很大，如果肥肉減光大概也沒這麼壯了

只是我覺得減脂好難!!

仰臥起坐板+2個17公斤的啞鈴和2個10公斤的啞鈴練的
練不了更大有點困擾。
沒有多餘的預算買更多槓片...只好慢慢等公司隔壁的中力健身房蓋好在去練
中午下班休息時間去練!!!