討論群組

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43才開始進健身房！

wtcronnie
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樓主

2017-04-07 14:52

這是今個月的supplements!

wtcronnie
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樓主

2017-06-11 14:43

很久沒上圖，來做個記錄吧！健身房快五年}

wtcronnie
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樓主

2017-08-03 20:36

今個月的補充品，年紀沒有多点補充品不行！

cool_bear
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864分

84樓

2017-08-03 21:23

wtcronnie wrote:
轉眼三年多了，今個...(恕刪)

哥看起來真年輕，健身的人真的比較不會老，感覺練的很大隻，超羨慕!!
感覺有點老外的FU，你的手臂快比我腿粗了><，超強的~

wtcronnie
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樓主

2017-08-19 8:59

轉眼到健身房5年了！還有三個月步入48了

wtcronnie
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樓主

2017-08-19 9:04

cool_bear wrote:
哥看起來真年輕，健身...(恕刪)

謝謝！一起加油，你們台灣這邊的健身風氣比香港要好

茶太

茶太
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15427分

87樓

2017-08-19 11:30

inconceivability wrote:
你如果不是從事勞力...(恕刪)

本月初我本來深蹲50 還會背痛腰痠
後來發現是自己背槓太上面壓到脖子
休息2天後,一周內從50公斤拼到100公斤做到 1x2 1x1
現在怕受傷,最多只做90 5x3

wtcronnie
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樓主

2017-09-18 18:20

今天各位大大也是操胸嗎？

中興之虎
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296分

89樓

2017-09-19 22:53

大大練的真好，重點是看起來真年輕！
小弟我今年38，也還在努力！

wtcronnie
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樓主

2017-09-20 13:57

中興之虎 wrote:
大大練的真好，重點是...(恕刪)

我也很想有你的身型！大大練了多久？我只練了五年，還在努力中！希望兩年後、到50歲時可以練到像你那樣

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