其實不要買架子也還好啦...但真的蠻好用的...我會買的原因不是因為可調啞鈴不好用而是我有再練習Body Beast 課程...它需要不斷的換重量...因為組跟組的休息時間很短所以才會入手的!!~muscletaipei wrote:後來我也放棄了啞鈴山...(恕刪)
hideccc wrote:其實不要買架子也還好...(恕刪) 但如果買了2~3組的可調式應該就可以解決這些問題了!一般都是三種不同重量的啞鈴做變化...如果有其他多種練法,或許3組可調式啞鈴就不方便了!
哈哈其實算一算...兩三對可調啞鈴的錢也蠻可觀的!!~所以就用這種啞鈴比較方便因為我練習的那課程~~組跟組休息時間短~~很累了..之接拿比較快...所以..我都在訓練前把要用到的重量全部擺在前面比較快...可調啞鈴賣了...今天又再追加 5磅X2 8磅X2 45磅X2 50磅X2到時再來用個開箱文muscletaipei wrote:但如果買了2~3組的...(恕刪)