夫妻一起運動,很羨慕。我老婆最近身體出現異常,雖然是一般的頭暈、月經不正常,看起來好像是小問題,但是拖很久了,讓我驚覺是大問題。跟她曉以大義之後,終於肯踏出第一步!雖然是慢走1KM,但總比沒有來的好,建議她快走,竟然還找了一些藉口,這點我還要更努力一些,讓家人知道運動和飲食的重要。台灣女性真的很少有運動的概念,家人和身邊朋友,只有一個持續在做瑜珈,其他的不是斷斷續續,就是根本沒在運動。