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風澗蒼月
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71樓

2016-02-14 17:32

潘俊麟 wrote:
undefined...(恕刪)

還沒健身前
我體重在4公斤
健身近四年來
略為升到51公斤
我本身太瘦了
其實要55公斤是比較剛好

rfr32tgttf4ew
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72樓

2016-02-15 3:55

請問有人真的如『科學說初學者能每個月長2磅肌肉, 1年有20-25磅肌肉』，

並且用inbody實測的結果相符或超前的嗎?

陌生的路
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73樓

2016-02-15 10:16

rfr32tgttf4ew wrote:
請問有人真的如『科...(恕刪)

可能要專家協助

有停滯期，甚至可能方向錯誤。

CP03

CP03
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74樓

2016-02-15 11:30

rfr32tgttf4ew wrote:
請問有人真的如『科...(恕刪)

哪來的科學?

dodo2m63

dodo2m63
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75樓

2016-02-24 10:57

不曉得很多人在氣什麼樓主也只是上來問問題而已比他壯的人一堆樓主也想在更壯一些不知道有甚麼好酸的如果有人回答正好也給想練的人一些參考不是很好嗎?健身是很正面的事不喜歡的人跳過就好囉

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