ululant wrote:
Titan這間店很難...(恕刪)
XX的！所以他商品網頁上可以選taiwan然後free shipping都是在裝笑唯！我還想說整組十來萬應該有人會衝，遲早看到開箱。
chouyuen wrote:
這幾天也是在力天看到這個，看力天的影片感覺像是羅馬椅跟仰臥起坐板的綜合體，不過也不知道是不是跟我想的一樣，請問能否介紹一下這台的主要功能及優勢呢?
chouyuen大，我是曾經在Mike Chang的影片中看過他極力推薦這種器材來訓練腹肌，
https://www.youtube.com/watch?v=KpNiEjqjzOU
有一說是這個動作很傷下背，不過如果不要躺的太低，我試過應該是還好，就大概控制在腳勾的位置跟身體呈水平就好，腹部非常有感，不過實際操作心得就要等肌肉台北大開箱試用了
話說，這種器材價錢差很大耶，力天的原來已經算便宜了
andy_fly1642 wrote:
肌肉台北大您好:小弟..小弟又來跟您請教問題了,不知道是您買的這種固定啞鈴好用,
六角包膠啞鈴好用呢?.(恕刪)
買了固定啞鈴後，感覺還不錯，但要買9.5元的等級比較好，U大也很推這款。
固定啞鈴有很多優點，可以自行拆換重量，質感也滿優的。
本來我是想買六角包膠啞鈴的，因為他們都有含直立式架子，不佔空間，比較符合我的需求。
後來想想都買了固定式啞鈴後，還是來個全套會比較好看，至於位置.....呵呵....就像㳶溝一樣....擠一擠就會出來的。
包膠式啞鈴我是沒買過，這點要看有哪位大大可以分享的....
1Ds II+1D X.
婚禮紀錄:http://blog.yam.com/mtwedding
NickWang861005 wrote:
腹部非常有感
NickWang861005大，你不要誘惑我...我只是看到一眼心中有所疑慮而已....你這樣害我現在心理癢癢的.....
比較了 muscletaipei大 買的GHD跟力天那台，力天那台少了一些加強結構，調整方式也不同，重量也較輕，並且下方無槓片加重桿，查了不少影片，發現GHD很常用於下背大幅度後仰然後快速起身的動作（類似仰卧起坐，但起身非常快速跟暴力，我原先還在想為什麼要有腳的擋板，看了這動作就覺得那擋版是需要的，另外請問這動作的名稱是什麼？），如做這個動作，沒槓片加重的話，器材會小跳動
，所以還是有加重桿好點。muscletaipei wrote:
至於這種跟一般的羅馬椅有什麼不同呢？要請教一下U大...
我還是不要問了，U大介紹完會很恐怖，我到現在還沒脫離划船機的誘惑，這幾天一直在研究划船機，查到後面還越看越貴，風阻看起來好嗨，水阻也越看越心儀.....
....不過還是請您收到時分享一下心得，但請不要太毒阿
我最近想買的器材好多阿......
每當你許願時，你是希望上天幫你實現?還是希望牠給你一個機會?
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