「活動暫停」想要減肥~~ (第7頁)

eshih980

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61樓

2011-08-22 11:06

如果樓主後續沒有動作,這篇可以列為錯誤的示範教材

eshih980 wrote:
人家敢出這個獎, 就是準備要一輩子大笑了
我看光減個3公斤都很難了

jimluogh

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樓主

2011-08-22 12:18

eshih980 wrote:
如果樓主後續沒有動作

最近發生的事情, 快要告一個段落...

不過... 那幾天經驗是, 忽然發現, 我的膝蓋似乎不適合這樣慢跑～～

因為右腳膝蓋圓圓的那一塊最上面的內側, 隱隱作痛, 這2,3週的中斷下已經漸漸復原, 不會痛了～

似乎每日 4000m 慢跑, 對於我長久沒跑步的身體架構上, 負荷太重, 奇怪的我只是慢慢跑～

重新開始時會取消慢跑, 免得沒減成功先殘廢~~

最近發現人離開了, 外包給專門機構處理一些事情, 時間變的好快, 不像之前要很久～～

有點變的公式化, 也不能說不對, 因為以前只是另外的公式化....

柱子

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63樓

2011-08-22 21:01

jimluogh wrote:
不過... 那幾天經驗是, 忽然發現, 我的膝蓋似乎不適合這樣慢跑～～

恕刪)

嗯~~很高興~~~您終於知道~~~您的年紀多大了

有時候~~我也在幻想當兵時在體幹班的狀況~~~跑個5千 1萬~~那是休息時間
現在~~~幻想回歸幻想吧

年過四十~~剩一張嘴就剩一張嘴怎樣~~~

消失的不會再回來的寬心吧

jimluogh

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樓主

2011-08-22 22:52

柱子 wrote:
嗯~~很高興~~~您終於知道~~~您的年紀多大了

我真的開心的笑了一下子～～

柱子 wrote:
當兵時在體幹班的狀況~~~跑個5千 1萬

說真的～～那時跑完 10000 還真的是馬力全開時....

柱子 wrote:
年過四十~~剩一張嘴就剩一張嘴怎樣~~~

大家都這樣講, 只是想一點點的好好把握我那最晚的年輕

因為我知道....

青春是這樣, 過了這村就沒這個店了, 把我現在作的到的, 免得...

再過一陣子剩一張嘴, 到時都沒東西可以講了～

現在打著赤膊, 低頭看著略微下垂的 A 罩杯 + 5 個月的肚子 ....

真的, 有點給他難看, 再過幾天真的沒事後, 要存一點大吃大喝的本錢..

不然我這樣重吃, 放任不管, 未來百公斤俱樂部就在等我了～～

柱子

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65樓

2011-08-22 23:05

jimluogh wrote:
我這樣重吃, 放任不管, 未來百公斤俱樂部就在等我了(恕刪)

嗯~早幾年前~~我就傳便便在等了

不過~~~這兩年我又破百了~~~哈哈

現正在努力唯持不要再破百 .......

雙手也得過網球紂.....

雙腳也得過臏骨外翻.....

現在~~~我寧可被笑~~~也不在幻想我還年輕了

跟我一樣胖的人.....不會少多少

跟我一樣全身壞光光的..倒是不多見...

yoshiyoyo

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66樓

2011-08-24 22:51

doch wrote:
建議去"PM"問那些...(恕刪)

每個人的體質不一樣

對營養吸收率以及代謝率不一樣

換個菜單這麼簡單?

doch

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67樓

2011-08-25 0:02

yoshiyoyo wrote:
每個人的體質不一樣對...(恕刪)

我住龍潭,要不要找個六日帶身分證來＂龍潭康是美門市＂PK一下看誰標準？把檢驗結果公佈一下,讓01網友分享分享.

yoshiyoyo

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68樓

2011-08-25 14:47

doch wrote:
我住龍潭,要不要找個...(恕刪)

那住很近呀
我在平鎮

要不要來接我過去?
43歲的人了走不太動

另外你前面說的 40歲以上就像沙皮狗
看到我那幾句話可能要吞回去了

我身材還算普通我把家兄52歲的人揪出來

你可能得把鍵盤吞了