f2g55hvr wrote:
我認為戶愚呂的肌肉最...(恕刪)
是超越100%的時候是唄...
說到這部作品，我還真的超喜歡突破120%的力量時的造型
光是硬吃下靈丸我就覺得他很勇敢
樓主說的那種精實感，應該是戶愚呂連1%都沒提升時的精實感
強身跟健身其實有些差距…
當然，瘦跟精壯也是有很大的標準差別的
李小龍應該算是當今肌內最精和最壯的了
尤其他那蝴蝶肌打開的幅度的時候…看的出來他的『精肉』有多結實，拳腳的力道一定很驚人
因為很多人對瘦、結實、壯、精壯、魔鬼筋肉人的標準不一
小弟提出幾個大約分別的方向
瘦：xxx明，黃x佼，
結實：吳彥祖，成龍，之前的潘弟弟
壯：劉x宏、吳尊，王雄（台灣有名的健美演員）
精壯：首選布魯斯李，以前的藍波也算
魔鬼筋肉人：阿諾、以前現任世界最強壯男人冠軍一位波蘭選手…
以上是我個人的大致上的分類
不過如果要找那種瘦又要有肌肉的話，以前有一部由傑森史考特李所演的李小龍傳，他的身材線條就非常的好，
但是要維持那種身材非常的不易，雖然不是全方位，不過以衣架子來說的話是不錯。
至於日劇中的男主角，其實還有一位老牌演員大家可能沒有注意到，那就是真田廣之
以前有看他演一部關於打棒球的電影，他的身材應該就是個人認為亞洲人所認同的那種會令人欣賞的身材
身材剛剛好，有線條又有均衡的肌肉。
如果要練到樓主所說的精壯、結實的肌肉的話。
可以參考一下小弟上面的分類…
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