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已解決


THE666 wrote:
400元,還真便宜,該不會是民生社區活動中心?
我去過一次,陽春到不行,


有些社區, 旅館之類的有些陽春健身房,
居民用不用錢這沒什麼啊,
很普遍.
在 yahoo google 工作除了健身房還有附籃球場的.

不過說不知道大型健身房存在意義不知道有什麼的人應該只是自己見識不足啦,
說真的一個只能在慢跑上唬爛一小時一千卡結果一快個禮拜都不不到一次的人,
能對重量訓練有多少見識....
槓鈴大概都沒拿過幾次.

台灣也真的是運動教育不良,
所以不少一窩蜂跑去慢跑然後就沒見識過其他方面的人會有這種狀況.
THE666 wrote:
400元,還真便宜...(恕刪)


不是民生社區。

這家健身房+游泳池一季3000,平均一個月1000。

50m游泳池,有三溫暖有蒸汽室。 WG的游泳池真的是太小,我游不下去。

附近有山有水,還有一大堆登山步道,除非天氣極端惡劣,不會有人想在室內上什麼有氧課。

住附近的一定知道我在說哪一家,我也不想廣告,人越少越好。

我比較好奇的是,你為什麼一直推薦連鎖健身房?

小忍哥哥 wrote:
不是每個人都只想要...(恕刪)


對啦,沒花錢請教練,沒有到你指定的健身房練出來的都是廢渣身材。

請你趕快告訴我,你認為最棒的健身房是哪一家,我明天就去刷個100萬。

我會說是小忍哥哥介紹的,讓你抽成。
tennebrae wrote:
不是民生社區。這家健...(恕刪)


不需要指定啊,只要願意科學化健身

滿足機械張力、代謝壓力、肌肉損傷

充分的飲食跟休息,自然會有好身材

否則你跑一小時1000大卡

跑出好身材給大家看

打破所有現今科學研究

證明你自己的論點才是正確的

tennebrae wrote:
不是民生社區。
這家健身房+游泳池一季3000,平均一個月1000。


明明就是一個月1000,為什麼要唬爛成400,
為什麼要放假消息?
WG單點處於蛋白區蛋殼,也是980。


tennebrae wrote:
我比較好奇的是,你為什麼一直推薦連鎖健身房?


我哪裡一直推連鎖健身房?
我都說了,其他大型健身房也都一樣。
先說我目前是萵苣的會員
當初教練課還是我主動找教練談的

但是在下幾個疑惑還請樓主解答:
請問你的課到底到了沒?


原本說24堂後就沒續約這位教練了?
後面又說你匿名投訴後副教練封鎖你的Line
主教練約不到課?


如果是事實就大膽把人事物甚至對話紀錄都說出來啊!
有啥好怕吃上官司的?
新創帳號然後又不把關鍵東西講白
要黑人家也不是這樣黑的吧?
THE666 wrote:
明明就是一個月1000...(恕刪)


健身房一個月400
健身房+游泳池 一個月1000
很難懂嗎?

THE666 wrote:
以上,我到想反問,你為什麼不選連鎖健身房?


明明就一直要我選連鎖健身房,不選還被你質疑。

好啦,大型健身房好棒棒,大型健身房的教練跟業務也都好棒棒。
現在滿多私人的訓練中心
裡面的師資比一般健身房算是比較好
畢竟大部分都是比較有名或比賽得過獎的教練自己出來開的
有證照有經驗
教學也不會跟你聊543
當然收費也不便宜
我之前詢問大約都2000/1hr起跳
熱門的教練更難約
有心有錢的人也可以去參加
我發現身邊朋友買這種教練課的出乎意料的多
他們大部分都是一週去上兩三天這種教練課
其他時間就回到原本的健身房自己練

一般健身房也有一些比較好的教練
不過就是要花時間多觀察他們上課情形再做決定比較保險
不過我覺得不是每個人請教練都是要練成巨巨或辣妹
滿多阿桑跟教練邊聊天邊運動看起來也很開心
四肢發達還好,就怕不發達
每次進健身房看到教練一個個臉色蒼白弱不禁風的樣子
感覺就沒有說服力

不過每個頭髮倒是打理的蠻整齊的
北部某新設分點
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