你去跟教練說，瘦不下來全額賠償嗎？
林北當年花了十萬塊買了72堂教練課給我家哈尼，教練當年也是這樣碰風說只要照著他飲食建議+運動絕對可以2個月20公斤!!
我當時覺得，他媽的你在鬼扯一點沒關係，不過基於我家哈尼是蠻懶惰的，有人去監督陪伴才可能有動力去練習，以及最擔心動作姿勢不正確導致運動傷害，所以林北花了十萬買了72堂教練課。
結果？如果有好的結果，我就不會說是"林北"了XD
坦白說，減肥能不能成功看"自己"，要有心減肥，才握有減肥的第一張門票
沒心？給你門票你還不願意去呢！
而如果有心想減肥，網路上不少有科學根據的減肥方式可以參考，又或者可以去找營養師等等.....
可以打包票，如果飲食不控制，就算多厲害的教練也是沒辦法讓你瘦下來!!!!
餐餐雞排、珍奶、餅乾等等一堆高熱量垃圾食物當空氣、水在吃喝，這種能瘦，老子跟你姓
台灣胖胖糖 wrote:
朋友去蔬菜健身房前...(恕刪)
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