首先 你要知道館長有些言論也是有爭議的它是屬於土法煉鋼 但是練出寶劍那種人,之前綁帶充血那件事情可以看的出來。但是一旦你質疑他,他又會掏出他那把削鐵如泥的寶劍在你面前晃晃說 幹你娘姬芭 我有說錯嗎?你理解他的風格,就不難知道他為什麼會挑釁kimiko了也許他有自己一套的俠客仗義思維,但是有時候過於自滿無法接納他人思想的心胸,只要講不過就是掏出寶劍晃啊晃有點你又拿他無可奈何,他的出發點是對的只是做法有爭議這樣的人可以很輕易踏上浪頭,但也很容易從浪頭摔下來我倒是希望他專心經營他專長的部分就好至於kimiko 就是營利嘛 有什麼好講的,對於那些連動都懶得動的馬鈴薯你騙騙他們 離開沙發晃個八下可以瘦下來 至少對這些人還能抱持點希望 吧,哈哈哈哈
我剛很無聊的試了一下...其實時間控制方式和Tabata有點像..一組的一歩動作默念8下,大概16-20秒...強度說實在是弱,但腹部的確有用力感(女人我最大那集).但倒底有總共幾組動作就不知了⋯⋯飲食控制部份女生的確很可憐..要減重基礎代謝率X1.3-500得出的結果,低的嚇人..(可參考http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=697&t=5054031這篇)館長的影片我也看了大概,的確"直白"..女主依計算的這熱量攝取的確看來像是...衣索比亞後續看還有什麼發展..
CP03 wrote:台灣街頭有一堆有國家發的駕照擁有者在開,而且考駕照的難度不比健身證照低。 重點不是[難度]高或低重點是這個證照是否是有國家認證,拿到此證照的人是經過國家認證專業的背後除了自己的專業訓練過程,也有國家級的專業訓練所代表的是責任。如果照你的說法何須醫生證照呢?密醫也能跳出來討論醫學發表高論?對吧!反正俗語[三折肱而成良醫]說不定密醫手臂不知道斷了幾次呢?也是有相當難度啊!
Berith wrote:首先 你要知道館長...(恕刪) 個人覺得要如何講是要每個人的自由~但身為媒體業應該要有散播正確的觀念與知識...更應該淘汰那些只會虎爛的老溼...這樣的老溼講出這樣的話希望台灣人哪一天能醒過來...
Berith wrote:首先 你要知道館長有...(恕刪) 整串下來就你的最中肯先說我館粉 但不是腦粉館長講的話95%都是對的但是有時候對於自己的價值觀真的太極端堅持了彷彿別人不同的價值觀都不可以存在史醫生跟硬舉之戰明眼人都看得出來其實是館長理虧但是沒人敢講 講的代價就是寶劍砍下來囉這也不是好現象啦至於k的系統沒什麼好討論的就是無效 賣你一個夢想 跟羞董一樣