請問像日劇男主角的精壯、結實的肌肉怎麼練？？？ (第5頁)

looks

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41樓

2008-05-24 17:59

我覺得吳尊的就很猛了
這輩子我應該都沒辦法達到
現在光是每天跑10K減肥都很累了
更不用說去練身體...

惡鳥先生

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42樓

2008-05-24 22:47

哪有? 我看的日劇每個都是鮪魚肚肥肉一堆

我一點都不會羨慕彩虹頻道裡男主角....

阿洪師利尿丸

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43樓

2008-05-24 23:14

以前跟女同事聊天時~就問到他們喜歡哪一種型的肌肉男

精實派~吳彥祖
中壯派~吳尊
大隻佬~劉跟宏

結果幾乎都是吳彥祖跟吳尊~~
不過樣本長相差太多~~~ orz

可能也會影響統計結果....

你說我讓你看不清楚

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44樓

2008-05-24 23:32

日劇??
去看看布萊德彼特就好了~
放心
要練到那樣都不簡單了
怕變成阿諾??
想太多

草莓族是父母種出來的

草莓族是父母種出來的
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45樓

2008-05-24 23:48

補上 brat pit 的身材

我保證沒有女人不愛這種身材

Mart

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46樓

2008-05-25 20:53

推草莓大舉的範例....

不過最重要的還是要配上FACE

ICE9

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47樓

2008-05-25 21:31

草莓族是父母種出來的 wrote:
補上 brat pi...(恕刪)

相信我，還是有......

日本藝人，我比較欣賞山下智久，上次看到雜誌封面才知道他身材那麼好，這種平時看不出來，一脫下會讓人WOW的身材才好

你說我讓你看不清楚

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48樓

2008-05-25 22:07

Mart wrote:
推草莓大舉的範例.....(恕刪)

是啊~
小布的身材我有了
只差在 FACE~ (差到重點了)

lanxlot

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49樓

2008-06-01 21:56

宋承憲跟權相宇在電影宿命中的肌肉都不錯.不會太大隻又很有線條.
只是一旦練到你想要的線條該如何維持呢?才不會又增大縮小??

f2g55hvr

f2g55hvr
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50樓

2008-06-01 21:59

我認為戶愚呂的肌肉最結實