ID2886762 wrote:想吃什麼就吃什麼真爽健身是好的,健到變文盲就不好壓抑自己面對生命本質需求一但心態錯誤就整個扭曲了果然太多為了健身已經分不清是非很容易健身變成賤身啊!幸好有幾個還是清醒的健身重訓篇啊!我笑世人多癡顛運動真好,運動就跟健身不一樣(恕刪) 人各有志你怎麼知道人家的決定不值得??
ID2886762 wrote:想吃什麼就吃什麼真爽...(恕刪) 我健身也是想吃什麼就吃什麼啊健身以來我沒捨去任何一樣我愛吃的披薩、蔥油餅、肉圓、薯條、洋芋片我一樣都有在吃阿我一樣標準身材 肚子稍微油油 但一樣看的到腹肌怎麼到最後你選擇性失明了呢好幾樓也說根本不能不吃美食阿不想練就不想練幹嘛找一個不是藉口的藉口呢?
ID2886762 wrote:想吃什麼就吃什麼真爽...(恕刪) 我覺得樓主你的邏輯有矛盾,你我都是易胖體質,以健康為目標的人..不可能每日運動量強到足夠消化想吃就吃的程度..即使你吃了目前合法的減肥藥也是節制食慾型的,那還是矛盾的...
JM-James wrote:我覺得樓主你的邏輯有...(恕刪) 六塊肌和美食本來就是背道而馳我是不太明白你的意思我上次的標題重點在腰圍這次我是認為減肥不困難但要練成月曆先生而放棄世上美食如果說出國比賽那也算啦!一般沒事整天哪有機會給你露除非你是事業直播主吧!運動維持好身材那也算啦是要練成3cm還是copy王嗎?