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健身菜鳥的高蛋白選擇障礙

提醒一下
不能只是單看價格與重量,要看蛋白質含量
lnanao wrote:
提醒一下不能只是單...(恕刪)


你搞錯了吧
Myprotein的2.5公斤包,價格不是1400元吧
你是台灣的官網買,價格是1872元
官網

但一般可以打51折到58折之間
最便宜954元,就能買到了拉…最貴1085元

另外每100公克 是82公克的蛋白質拉
你說的21公克是每匙25公克有的成分

21公克是原味,巧克力口味,就只有19公克之間的
基本是乳清是看%數的,Myprotein 大約是77~84%之間
其實是很正常的濃縮乳清的%數

想要更高的話,只有分離乳清…當然還有更高的水解分離乳清
成份高達90%以上


另外買超過3600和4200,會在送東西
基本價值是超過500元
還有3200元,就是免運了


dnalvqrq wrote:
你搞錯了吧 Myprotein...(恕刪)


阿...感謝糾正
我想表達的意思跟您說的一樣
總之不能只看重量與價格,要考量蛋白質含量

我之前是急著想試試奶茶口味到蝦皮買的(原來價差這麼大)
後來有直接到英國網站買,不過是買蛋白棒與補充品居多,就沒有再注意蛋白的價格了...
主要看蛋白質含量就好,各品牌挑自己喜歡的口味其實都差不多,濃縮式乳清以乳清分類來說價格最便宜,不過如果有乳糖不耐症建議選擇分離式乳清

Eoctcph9 wrote:
今年看到身邊越來越...(恕刪)




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THE666 wrote:
在長肌肉上,大豆蛋白...(恕刪)


原來我之前都是喝爽的...
有時候還會一天喝到兩罐...

看來真的要去買乳清蛋白了
也感謝大大告知
如果要比拼便宜
Tryall原味濃縮乳清目前沒有對手,1公斤500有找共40份


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