台灣胖胖糖 wrote:
重訓2個月減20公斤有可能嗎？
定契約, 白紙黑字
台灣胖胖糖 wrote:
朋友去蔬菜健身房
前幾天說教練可以讓他2個月減掉20公斤
搭配他們飲食菜單
輕鬆減掉20公斤
但前提是要上48堂課
並且每週至少來5天
持續二個月
真有可能嗎？
我是好奇，順便看看各位大大認為是否真的？
朋友有點想報，但我怕他會無效
因為重訓不是本來就比較慢嗎)
這篇應該是樓主幻想文不然就是遇到詐騙集團了
首先第一個問題 敢說要在兩個月減重20公斤還不出人命的話，你朋友應該超過120公斤
第二個問題是一個平常沒運動的120公斤的大塊頭(除非他是相撲選手)
要他一個星期至少上5天教練課？？？？？
別開玩笑了，我看上一小時課他就要在家裡躺一星期了
第三點搭配飲食菜單是有點可能，但是真的能二個月都吃平淡無味又吃不飽的菜單嗎?
雖然不是說不可能達成目標，但我認為這是好幾個非常困難達到的條件都要完成才可能
感覺像遇到詐騙集團了，這套課程+健身房會費月費我看至少也要8萬
就算真的在兩個月急速減了20公斤，復胖的機會也非常大
而且很可能會傷害身體
內文搜尋
從 APP 打開
X