帶我上課的不是女教練...是女餓狼!!! (第5頁)

Jason0258
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22分

41樓

2016-11-29 9:32

炫風小戴戴 wrote:
你要是真心想健身
不要怕被推銷課程挖鼻孔
女教練不是不好
心術不正才不好
推銷的手法聽聽就好
多花一點錢買少一點的課可以先摸清教練的程度在哪
到時候再加買也不遲
不要為了省小錢而花大錢微笑
有某樓說看書照圖做就會
不要再誤人子弟了幫不了你
每個動作不同角度刺激的肌肉和肌群都不一樣
沒有專業教練的指導
你根本不知道你在做什麼
固定式器材都已經有難度
何況自由式鍛鍊
沒搞清楚自己的肌肉感受度在哪
你做一大堆出力的只有關節練到的都是大範圍的肌肉群
你以為你在練胸肌
但都是背肌肩膀三頭二頭在幫你出力
你胸肌要怎麼練?orz
書上難道會教你胸肌的肌肉感受度是怎麼感覺的嗎? 很混

PS 小弟不是教練只是個努力運動健身的平凡人受教了

一個人看書、看網路健身
姿勢錯了或是出力的地方不對，就會練錯地方或是效果有限
如果有人在旁幫你調整姿勢，指導
不然頂多就是練練手臂、練練背部吧

funkcid

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42樓

2016-11-29 9:33

好想看這兩個女教練長怎樣喔
讓樓主可以這麼把持不住

jay1247632000

jay1247632000
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43樓

2016-11-29 9:44

記得在2014年時，許姓業務的嘴臉我永遠記得⋯
他會裝跟你是很好的麻吉一樣，然後主動找會員借信用卡，說是借刷個幾筆，之後就會還，當下我只覺得這間公司跟業務都很有問題回他沒有帶然後不理他就走了。

事隔幾天後因為跑步機的故障問題一直重複出現，跟這個許姓業務發生了爭執，他的態度相當兇狠，當下還想把客人拉去停車場打架，是因為事後警察到了他才罷手。（俱樂部在地下室，停車場在更下層）

然後我發現這間俱樂部的主管也很有問題，自己底下的員工跟客人發生這種事，還極力的袒護自己的員工。

事隔兩年多，每每這間俱樂部打來推銷我就覺得這間店就是只有一個字，爛。

建議接到或是路過這間店的朋友們三思而後行，設備差不說，連業務的嘴臉也很糟糕！

炫風小戴戴

炫風小戴戴
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44樓

2016-11-29 9:46

Jason0258 wrote:
一個人看書、看網路...(恕刪)

以前自己練得勤
但其實根本沒效果
這邊也不是想推教練課程什麼的
只是後來教練自己指導我胸肌的感受度是如何
我花三個月才找到正確的姿勢

Howdy Mate

Howdy Mate
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45樓

2016-11-29 9:50

+1

我只是個學生

正確姿勢, 呼吸... 其實都很重要

這是我請教練才學到的

另外, 我花錢的其他原因是剛開始需要人督促

適應後, 如果有恆心... 就不會請教練了

所以, 教練其實是新手期, 或撞牆期才需要的

stevebbover

stevebbover
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46樓

2016-11-29 9:52

真的什麼標題

害我以為有附上性感惡狼教練照片

原來是被誆只能說你嫩

到底你自己的意圖是啥人家要你就怎樣

然後呢現在是要找消保官 01沒有消保官吧

shemyang12

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47樓

2016-11-29 9:54

funkcid wrote:
好想看這兩個女教練...(恕刪)

之前在小巨蛋附近運動,也遇到2位GYM的運動教練 (只能說青春無敵) ,熱情的推薦進去參觀一下

可惜(幸好)老婆在附近 ...................

對這種推銷方式真的要把持好

阿加哥

阿加哥
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48樓

2016-11-29 9:59

呃~~~~~

這次怎麼沒看到WG的線上客服出現來安慰版主?

運動主要是靠自己的努力,買課程不是不好.是你沒主動拒絶.

你自己也要懺悔一下.

建議你找消保官去問一下看看.

然後去銀行問看能不能止付,或申請暫停付款.

詢問銀行人員,這筆刷卡你和店家有爭議,可否暫停付款.

事情處理好之後,就認了.別再去了吧.去運動中心都比去這好................

好扯

我個人在另一家也是上櫃的健身房也買了課程.還買了24節.

但是我的教練知道我是真的想運動所以上課都沒什麼聊天.

對我真的很嚴格

可是我真的學到不少.

我教練是在課程結束前一次才問我是否要再買.

以上給你參考.還是走消保官那問一下吧.必竟2.3萬也是錢.

時機歹歹...................

woops813

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49樓

2016-11-29 10:27

專業健身教練確實對於訓練有幫助，可以把新手的摸索期減短。

不過我看到更多的是，繳好幾萬，甚至是幾十萬，結果會員身材一樣沒變，只有教練的荷包變厚，這牽涉的原因很多，不過大部分還是會員的問題，有些會員一個月只去健身房不到五次，或是常去，但是整個過程根本沒流汗，只是去那邊打卡洗澡的，另外也有教練賣課程很厲害，但專業卻有限的情形。

只繳月費，不請教練，有可能練不好。

繳了月費，又請教練，有可能花大錢也練不好。

當然也有請了教練，練得比之前自己練時更好的例子，專業教練以及積極主動的會員還是有的。

如果樓主一星期能去健身房起碼三次，同時自己個性算是堅持積極的人，那麼請專業教練指導陪練，就比較有效果。

我之前也曾經加入健身房一年，後來發現自己沒什麼毅力，就沒續約了。

東北旅人

東北旅人
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50樓

2016-11-29 10:34

hsa42271 wrote:
2015年的4月份...(恕刪)

那家world gym (新莊洪金寶) 我老婆去上過1天體驗，就打死不去了，一開始還打算去，因為離家近

後來我老婆跟他閨密一起去(那時我還生氣為何不約我@_@)

剛剛打電話跟我老婆說，他就講了近五分鐘的壞話，主要是設備好但是裡面的人員極差!

例如: 小姐你有朋友上健身房嗎?
回: 沒有
小姐你有朋友嗎
回:.......................

知道還在考慮，還沒馬上要簽

:小姐儀器上面有說明自己看喔，中文看得懂齁!