[有片] 從無到有再突破：引體向上所教我的事 (第5頁)

馬後炮

馬後炮
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4分

41樓

2016-06-07 13:14

鬼州 wrote:
我20年前當兵新訓中...(恕刪)

鬼州 wrote:
我陸軍1917梯

1917T，應該是民國92年3月入伍，也就是2003年3月。
那麼也就是13年前，不是20年前。
-----------------------------

小緯0510 wrote:
我們年紀相仿耶
我陸軍1660梯

鬼州 wrote:
學長好
我陸軍1917梯

你們兩個年紀差約十歲。

小緯0510

小緯0510
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5590分

42樓

2016-06-07 13:14

jimmyann wrote:
有沒有建議的單槓可以買的...(恕刪)

我是用這種
門框型對我來說太低
不想打牆壁的
迪卡農有一種是一個立架形式

可以模擬單槓和雙槓，但一個8000多
有比較便宜的看起來比較醜，但效果差不多的坊間設計
2、3千元

鬼州

鬼州
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310分

43樓

2016-06-07 13:34

馬後炮 wrote:
1917T，應該是...(恕刪)

阿阿打錯了(因為怎麼算工作就15年了,原來是打錯了)

是1719T

謝謝指正

puppet0905

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樓主

2016-06-07 15:28

小緯0510 wrote:
我是用這種門框型對...(恕刪)

家裡有單槓真的好羨慕啊！

影片這台看起來好棒！！

acejam2008

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21分

45樓

2016-06-07 15:54

鬼州 wrote:
阿阿打錯了(因為怎麼...(恕刪)

你跟我比較近 1754路過當年單槓6下勉強及格目前很久沒練了可能三下差不多

鬼州

鬼州
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310分

46樓

2016-06-07 16:01

acejam2008 wrote:
你跟我比較近 1754...(恕刪)

當年新訓我只能勉強一下

退伍前可能可以5.6下吧

太久了有點忘了

現在15下多一點沒問題

鬼州

鬼州
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310分

47樓

2016-06-07 16:05

puppet0905 wrote:
過去這將近一年的日...(恕刪)

樓主很厲害

恭喜您 100分

danieltwnz

danieltwnz
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40分

48樓

2016-06-08 6:28

puppet0905 wrote:
過去這將近一年的日子...(恕刪)

很多人回文都離題了...

看完影片覺得樓主女生可以拉單槓很強了

我有個小建議:

影片中有點小盪鞦韆, 兩腳踝交叉扣緊後再拉然後身體保持不要前後晃

加油!

gg wp ez game ez life

archchu

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49樓

2016-06-08 11:45

鬼州 wrote:
阿阿打錯了(因為怎麼算工作就15年了,原來是打錯了)
是1719T
謝謝指正

才想說鬼州大怎麼跟我T數差不多

原來是打錯了

1719T跟我哥差不多 XD

所以鬼州大有經歷過1999台海危機那段日子囉?

aoc7175

aoc7175
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50樓

2016-06-08 23:17

太神拉又正身材又好女生拉單槓好猛~~~~~