健身真的是有錢人+有閒人的玩藝嗎？ (第5頁)

小川弟弟

小川弟弟
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41樓

2015-05-19 21:59

誰說一定要花錢？0元健身法，版主可以試試....

d885668

d885668
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42樓

2015-05-19 22:00

oled.eric wrote:
本人加入健身行列算...(恕刪)

你去工地做苦力

根本不用上健身房

哈哈哈

一舉數得

究竟

nu1880

nu1880
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43樓

2015-05-19 22:20

小川弟弟 wrote:
誰說一定要花錢？0元...(恕刪)

有一本很有名的書
you are your own gym
不需器材也能健身

caTTp

caTTp
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44樓

2015-05-19 22:35

健康身有時間比較重要
要是常常加班
辦健身房卡一週去不到兩次都是浪費

旋風用心棒

旋風用心棒
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83分

45樓

2015-05-19 22:37

wonwonba wrote:
這叫健走不叫健身...(恕刪)

韓龍生 wrote:
健身為何一定要上健身房。我同事家離...(恕刪)

wonwonba大大留的言讓我發笑了~~

Carykenz

Carykenz
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46樓

2015-05-19 22:38

d885668 wrote:
你去工地做苦力

根本不用上健身房

哈哈哈

一舉數得

呼叫克羅旺來兄！！！
有人找你

PeterMr.

PeterMr.
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47樓

2015-05-19 23:45

我自己覺得我的身材還算不錯,
但是我卻從沒花錢去健身房,
可是我有二頭肌和六塊腹肌,
也不會去特別吃什麼,
我只是買了一些基本的建身器材,
每天有空閒時間都會做一下小小的運動,
例如:
我本身是廚師,
所以會有空班,
可能只是一小時左右的休息時間,
我就會利用5~10分鐘舉一下啞鈴,
同事都會問我,
為什麼你的肌肉線條會那麼美,
我只是跟他說:因為我在家會健身,
所以我不認為健身是有錢人專屬的運動.