ming0418 wrote:
體重破百的肉量又全身...(恕刪)
I agree with Ming大...
肥胖者如小弟在下我, 就是0.1噸的體重..但是現在只有手腕爆筋而以, 其他部分大概除了胸大肌, 斜方肌以及背括肌比較明顯外其他啥都沒有..都是脂肪~~~~~
當然, 我到現在才練了三年多(一周6天, 每天1.5小時), 只有服用肌酸和乳清...只是我覺得以這種練法往後再加7年也達不到樓上照片那種所為身不能至, 心嚮往之的境界...
cha_hong wrote:
體重卻還是緩慢的下降
90kg不知道何年何月得償所望...(恕刪)
嘉宏大，你是不是跑步跟妹跑得太遠了
所以體重才一直掉啊？
咦？你的頭像怎麼不見了
這是貼新照片的前兆嗎？
HHH wrote:
I agree wi...(恕刪)
其實像明大頭像那樣的境界，就已經很驚人了
（一旁玩沙中...）
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