女生健身大樓 (第49頁)

aimeecee

aimeecee
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5分

481樓

2016-01-10 23:39

as0152001laughing wrote:
之前貼過一次，最近又...(恕刪)

偶像！
想請問這是半年的成果嗎？大概的routine是怎樣的呢

FLYSTL

FLYSTL
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2分

樓主

2016-01-11 13:51

哇半年而已厲害
快快分享心得吧
也歡迎參加 fb 女生健身社團喔

沒想到這篇已經兩年了時間過得好快阿

舞夜翎

舞夜翎
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854分

483樓

2016-01-17 12:04

FLYSTL wrote:
哇半年而已厲害
快快分享心得吧 ..(恕刪)

真的好厲害..

我這體脂暴高的..
得先減脂丫XDDD

嘲笑我們認為常識缺乏的事，是為了凸顯自身的優秀，好讓我們在複雜的社會中，逃避自我其實很無知的事實。

bartholomew.simpson

bartholomew.simpson
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688分

484樓

2016-02-06 0:38

就算是十出頭歲的柔弱東方人小女孩
選對運動長期下來也可以練出這種體格..
(至少看起來比反覆推鐵片好玩多了?)

Ashima:
https://www.facebook.com/greatbigstory/videos/1512168582418903/?fref=nf

小胖胖1234

小胖胖1234
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71分

485樓

2016-02-07 23:18

這小朋友10歲開始拿青少年的攀岩冠軍，有一堆記錄。有興趣的人，可以去搜白石阿島，2001年誕生。

令令就

令令就
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495分

486樓

2016-02-08 0:25

什麼玩意兒有錢有閒嘛

bartholomew.simpson wrote:
就算是十出頭歲的...(恕刪)

便利香

便利香
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5分

487樓

2016-02-26 11:53

as0152001laughing wrote:
之前貼過一次，最近...(恕刪)

哇，半年這樣好厲害欸

FZ6盧魚

FZ6盧魚
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915分

488樓

2016-02-26 13:37

坦白說我個人是不喜歡看到肋骨跑出來見客的感覺

太瘦了

快瘦死了

fattyalien

fattyalien
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51分

489樓

2016-02-26 18:03

來簽到~~

因為太愛吃，每天運動是例行公事了....不想再回到之前的大嬸LOOK樣!!!!!!!!!

h2237329

h2237329
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0分

490樓

2016-03-10 10:42

超強的樓主!!!! 我好希望如果我以後生完孩子也可以這樣:"(
現在在WG練四個月而已你都做什麼樣的運動阿?
可以分享一下用哪些器材會有這樣的腰線嗎(好像看到隱約人魚線! 100分

)

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