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女生健身 大樓


ninesongs wrote:
練到腹肌超強的!!...(恕刪)


找男朋友或丈夫一起努力 不就好了
好不容易有點疑似腹肌,飲食控制實在很難,每次經前都會失控!


arielh wrote:
好不容易有點疑似腹...(恕刪)

吃是最難控制的............

arielh wrote:
好不容易有點疑似腹...(恕刪)


喔,很厲害了啊,加油啊
https://www.flickr.com/photos/roxsoul/
吃 真的很難控制

今年都在原地打轉的感覺


PHOTO_1]

xceudi wrote:
吃 真的很難控制今...(恕刪)

所以就多動,逼自己補回來囉
一周一次就可以這樣!
妳後大腿線條好好看喔!
artrosa1981 wrote:
走進健身房開始重訓...(恕刪)
好棒的大樓

希望有天可以來分享

練屁屁真得很難!!



飲食控制真的不容易,都要刻意吃營養東西!!

我以前都馬亂吃,才變成泡夫人
FLYSTL wrote:
年級越大 越知道健身...(恕刪)


還無法貼照orz但我的目標是類似
之前貼過一次,最近又更有心得囉!半年了
如果你也是熱愛健身的女生,可以加我好友一起討論喔!!
https://www.facebook.com/seeworld.iwanttogetmore/?pnref=story
我會這麼熱愛其實只是因為一個人在澳門工作太無聊>"<
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