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運動
健身重訓
(五星文)★★★★★正確的減重及運動觀念彙整★★★★★健身問題彙整★★★★★
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jackymar
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461樓
2014-05-13 11:55
真是篇詳細的文章阿~~感謝您了
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chungjeter
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462樓
2014-05-13 16:15
jackymar wrote:
真是篇詳細的文章阿~...(恕刪)
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chen momo
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463樓
2014-05-13 16:39
整個幾爸婚~~~謝謝傳授正確的減重觀念!!
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生活大爆炸
生活大爆炸
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464樓
2014-05-13 18:33
cha_hong wrote:
對於最近版上出現很多...(恕刪)
真是很棒的文章,要備份起來~
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0931779549
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465樓
2014-05-13 19:26
這篇圖文並茂啊~
不加分對不起自己~
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玉樹臨風
玉樹臨風
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466樓
2014-05-16 12:10
已經持續去健身房兩年多了 卻沒有太明顯的成效
這篇真是受益良多 mark一下後續持續追蹤
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ECST
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467樓
2014-05-16 13:09
cha_hong wrote:
對於最近版上出現很多...(恕刪)
好文收起來慢慢消化。
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kartan
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468樓
2014-05-21 16:25
好文~
備份一下
隨時來看
jackymar wrote:
真是篇詳細的文章阿~...(恕刪)
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jackyen123
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469樓
2014-05-25 18:52
不錯的文章,收藏起來,
目前是透過控制飲食
我比較傾向生理跟心理都要學習控制
讓自己處在可以掌控的狀態下,其實事情就變得很簡單
大家一起加油,透過文章分享一起進步
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jyhrongchen
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470樓
2014-06-02 9:52
謝謝大大的分享, 要達到效果必須要落實規律的運動..
要開始下定目標, 一起努力..
cha_hong wrote:
對於最近版上出現很多...(恕刪)
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