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深蹲 蹲下去跟起來都會痛


avatar降世神通 wrote:
你還是去蒙古人健身...(恕刪)


那邊教練真的很厲害

一看就知道你錯在哪

不過我不能推薦

因為每個人都不錯阿

他們有自己的專長
究竟
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