• 12

請問一下這個Model大概體重 體脂 多少 練多久可以達到?


ThomasTCH wrote:
你就別在電腦前面自己幻想邊劇情了,我都快笑死了


你才知道你問的問題多可笑。 那你還發問!?

銀河王 wrote:
你不懂,你就承認。...(恕刪)


這邊是健身重訓版,
來問的是問練身材,
當然是講 "練" 健身重訓,
不是練街舞, 練籃球, 練棒球,
英文是 Weight Training 不是 Workout.

這是基本邏輯能力的問題而已,
所以他說樓主貼的這不用 "練" 就可以有.

CP03 wrote:
這邊是健身重訓版,
來問的是問練身材,
當然是講 "練" 健身重訓,
不是練街舞, 練籃球, 練棒球,
英文是 Weight Training 不是 Workout.


這版沒有規定只能問練身材吧?

健力不能問? 功能性訓練不能問? 街頭健身不能問?

有的人要增強運動表現,透由功能性訓練,這也不能問?

這裡之前就有鄉民想要增強運動表現想藉由重訓,怎麼沒被檢舉?


CP03 wrote:
這是基本邏輯能力的問題而已,
所以他說樓主貼的這不用 "練" 就可以有.


不用練就可以有,意思就是說每個人生下來到長成一定歲數後,只要沒有缺陷,就可以有如圖片外國青年的胸肌起伏的形狀

那在第一頁裡,某個鄉民貼了中年大叔的上半身照,

請問這大叔為什麼跟第一張外國青年不一樣,沒胸肌起伏?

不是都已經說,不用練就可以有嗎? 那他怎麼沒有?

我在一開始的時候就是針對這點。



至於什麼是練,那仁兄自己去搜尋。

銀河王 wrote:
這版沒有規定只能問練身材吧?


這主題問身材阿,
你可以發一個不問身材的主題.

銀河王 wrote:
健力不能問? 功能性訓練不能問? 街頭健身不能問?


你可以發一個問這兩種阿.

銀河王 wrote:
有的人要增強運動表現,透由功能性訓練,這也不能問?


你可以發一個問這種阿.

銀河王 wrote:
這裡之前就有鄉民想要增強運動表現想藉由重訓,怎麼沒被檢舉?


本來就不用檢舉阿,
這是邏輯問題,
你當然可以在一群人討論吃巧顆粒的時候說你今天喝了杯咖啡,
也沒什麼好檢舉的.

邏輯能力的問題而以.

銀河王 wrote:
不用練就可以有,意思就是說每個人生下來到長成一定歲數後,只要沒有缺陷,就可以有如圖片外國青年的胸肌起伏的形狀


錯,

不用練的意思是說,
樓主貼得這個身材適可以沒有 "練健身重訓" 也達到的,
沒有說不做其他運動,
也不是說不練健身重訓就 "一定可以達到",
我前面也早就說過就算練了,
都不能堡證一定達到呢.


當然你邏輯能力有問題,
不能統整才會得出這種錯誤結論.

水肥以前跳街舞, 現在練健力,
就沒有這種身材.
CP03 wrote:
這主題問身材阿,
你可以發一個不問身材的主題.
你可以發一個問這兩種阿.
你可以發一個問這種阿.
本來就不用檢舉阿,
這是邏輯問題,
你當然可以在一群人討論吃巧顆粒的時候說你今天喝了杯咖啡,
也沒什麼好檢舉的.
邏輯能力的問題而以.


就如同你之前所發的,練健身偷懶的人,不配成為你的朋友

這裡討論的是健身重訓,不是朋友情感

你偏離主題了吧


CP03 wrote:
錯,
不用練的意思是說,
樓主貼得這個身材適可以沒有 "練健身重訓" 也達到的,
沒有說不做其他運動,
也不是說不練健身重訓就 "一定可以達到",
我前面也早就說過就算練了,
都不能堡證一定達到呢.
當然你邏輯能力有問題,
不能統整才會得出這種錯誤結論.
水肥以前跳街舞, 現在練健力,
就沒有這種身材.


這並非我邏輯問題

而是那位戴帽子的老兄可沒說清楚得這麼清楚,他也沒想這麼清楚

那只是你後面幫他另外解釋而已

因為他強調的只有一個字''練''!!

才會造成往後他一直想問什麼是真正的練?

如果他是說,這種身材不用負重式訓練就可以達到了,這麼說就沒問題了。

也因此我才舉了一個伏地挺身的例子,它是徒手訓練沒錯,對練更大胸肌而言它效果不理想。

但徒手訓練不等於沒有''練'',但他的觀點就是徒手就是''零''




來健身重訓版發問的人很多,想入門的人很多,對於已經決心要入門的人就應該給予正確的觀念

而不是為了抬高自己,或刻意顯示自己成績來數落別人

台灣健身風氣就已經這麼不盛行了,對於這些想入門的人應該多給予鼓勵




銀河王 wrote:
就如同你之前所發的,練健身偷懶的人,不配成為你的朋友

這裡討論的是健身重訓,不是朋友情感

你偏離主題了吧


我哪有說這些?
你不要亂說喔,
我大部分朋友都不健身的,
"有在健身" 的人應該很清楚多數人都不健身的.

你看你, 又來了,
自己邏輯有問題,
亂想一通.


銀河王 wrote:
這並非我邏輯問題
而是那位戴帽子的老兄可沒說清楚得這麼清楚,他也沒想這麼清楚
那只是你後面幫他另外解釋而已
因為他強調的只有一個字''練''!!


你就是邏輯有問題阿,
是你自己搞不清楚對方所為 "練" 的意思就是這各區的主題 "健身重訓" 的練,
而且他的練還是只有系統的 "訓練",
這其實很容易就可以懂得,

不懂其實也沒什麼,
可以第一步就問清楚,
但是你邏輯不好,
看不懂得第一反應不是問清楚,
而是自己亂腦補,
然後就開始胡扯,
阿不然這邊是健身重訓區,
練不是講練健身重訓,
難道還特別指練鋼琴, 練小提琴?

你邏輯是很差,
我都證明給你看了.

事實如此而已.


CP03 wrote:
你想太多了,
你沒朋友.

矮油,惱羞成怒了...

敢剖照片說故事,就要敢接受公評,
更何況,人家我只是把照片後面的事實說出來而已...
Be a man, OK?

今天有義大利的朋友來訪,沒空陪你玩了。
反正一如以往,精彩的到最後總是被管妹拿去私藏,這篇也快了。

fs1013

dennyk wrote:
小的健身剛入門172...(恕刪)

這個做伏地挺身仰臥起坐 再作作側面挺身動作練腹側肌肉就夠了

fs1013 wrote:
矮油,惱羞成怒了....(恕刪)


我實話實說啊,
你不用因爲沒朋友被我點破就腦羞成怒,
Be a man.
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