pwi956 wrote:
從學生到快40歲的中...(恕刪)
個人覺得，我這年紀的男人，真的要體認到打籃球只能說是有活動到身體，尤其是那種週動兩日的人，更不要誤解打籃球能瘦身，因為隨著年紀的增加，打球的方式會逐漸轉為"阿伯式打法"，動的會更少啊~
要減重瘦身，還是多做些跑步，騎車，重訓等運動。
這是小弟觀察身邊差不多年紀的朋友，所得到的感想。
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